Willkommen bei Du Bist Wichtig!

Du hast die Diagnose „Depression“?
Du möchtest Dich mit Gleichgesinnten austauschen?
Dann bist Du bei uns richtig!

Unsere Selbsthilfegruppe beschäftigt sich rund um das Thema „Depression“. Antriebslosigkeit, fehlende Motivation, Traurigkeit, Angst und noch vieles mehr geht mit dieser Krankheit einher. Oftmals erscheinen selbst die einfachsten Aufgaben, wie zum Beispiel das Einkaufen, als schwer und unlösbar.

In unserer Gruppe unterstützen wir uns gegenseitig durch unseren Erfahrungsaustausch. Dies gibt Dir vielleicht die Möglichkeit gleich mehrere Lösungsansätze für alltägliche Situationen zu bekommen.

Folgend findest du außerdem eine ausführliche Übersicht von Selbsthilfegruppen in Deutschland, Österreich und der Schweiz.

Selbsthilfegruppen im Überblick

Selbsthilfegruppen Deutschland

SelbsthilfegruppeAdresseKontakt
Harburger Bündnis gegen DepressionEißendorfer Pferdeweg 52
21075 Hamburg
Tel: 040-76969071
Fax: 040-76969072
E-Mail: [email protected]
Bündnis gegen Depression in der Region AachenPauwelsstrasse 30
52074 Aachen
Tel: 0241-8086666
Fax: 0241-8082401
Berliner Bündnis gegen DepressionGroße Hamburger Straße 5-11
10115 Berlin
Tel: 030-23112108
Fax: 030-23112251
E-Mail: [email protected]
Web: www.berlinerbuendnisgegendepression.de
Bochumer Bündnis gegen DepressionAlexandrinenstr. 1
44791 Bochum
Tel.: 0234-50771106
E-Mail: [email protected]
Psychotherapeutische MedizinKaiser- Karl- Ring 20
53108 Bonn
Infotel: 0800-3344533
E-Mail: [email protected]
Organisation des Bremer Bündnisses gegen DepressionHorner Straße 60/70
28203 Bremen
Tel.: 0421-75277
E-Mail: [email protected]
Chamer Bündnis gegen DepressionSteinmarkt 12
93413 Cham
Tel.: 09971-852233
E-Mail: j[email protected]
Darmstädter Bündnis gegen DepressionDieburger Str. 200
64287 Darmstadt
Tel.: 0176-29848573
E-Mail: [email protected]
Dresdner Bündnisses gegen DepressionPostfach 50 02 54
01032 Dresden
Tel.: 0351-4801370
Fax: 0351-4803224
E-Mail: [email protected]
Duisburg gegen DepressionFürst-Bismarck-Str. 34
47119 Duisburg
Infotel: 0800-3344533
E-Mail: [email protected]
Düsseldorfer Bündnis gegen DepressionBergische Landstraße 2
40629 Düsseldorf
Tel.: 0211-9222766
Fax: 0211-922 2780
E-Mail: [email protected]
Erlanger Bündnis gegen DepressionAltstädter Kirchenplatz 6
91054 Erlangen
Tel.: 0913-19076800
Fax: 0913-19076899
E-Mail: [email protected]
LVR-Klinikum EssenVirchowstr. 174
45147 Essen
Tel.: 0152-09314347
E-Mail: [email protected]
Bündnis gegen Depression Frankfurt am MainHeinrich Hoffmann-Straße 10
60528 Frankfurt am Main
Tel.: 0696-3015222
Fax: 0696-30181697
E-Mail: [email protected]
Freiburger Bündnis gegen DepressionHauptstraße 6
79104 Freiburg
Tel: 0761-15295630
E-Mail: [email protected]
Fürther Bündnis gegen DepressionFrankenstr. 12
90762 Fürth
Tel.: 0911/-9 756670
E-Mail: [email protected]
Klinik für Psychiatrie und PsychotherapieLicherstraße 106
35394 Gießen
Tel.: 0641-403258
Fax: 0641-403506
E-Mail: [email protected]
Web: www.buendnis-depression-giessen.de
Klinik für Psychosomatische MedizinFaurndauer Straße 6 – 28
73035 Göppingen
Tel.: 07161-6018445
E-Mail: [email protected]
Gütersloher Bündnis gegen DepressionBuxelstraße 50
33334 Gütersloh
Tel.: 05241-5022711
E-Mail: [email protected]
Bündnis gegen Depression in der Region HannoverCarl-Neuberg-Str. 1
30625 Hannover
Tel.: 0511-5323520
E-Mail: [email protected]
Schritt für SchrittLange Straße 36
89542 Herbrechtingen
Tel: 0732-49898298
E-Mail: [email protected]
Bündnis gegen Depression – Hochsauerlandkreiskeine AngabenTel.: 0291-941469
Fax: 0291-9426150
E-Mail: [email protected]
Zentrum für Psychische Gesundheit
Semmelweisstraße 10
04103 Leipzig
Tel: 0341-9724456
E-Mail: [email protected]
Leverkusener Bündnis gegen DepressionKölner Straße 82
40764 Langenfeld
Tel.: 02173-1022272
E-Mail: [email protected]
Klinik für Psychiatrie und PsychotherapieRatzeburger Allee 160
23538 Lübeck
Tel.: 0451-5002445
Fax: 0451-5005097
Klinik für Psychiatrie und PsychotherapieUntere Zahlbacherstr. 8
55131 Mainz
Tel.: 0613-1177340
E-Mail: [email protected]
Münchner Bündnis gegen Depression Luisenstrasse 43
80333 München
Tel.: 0895-4 045120
Fax: 0895-4045122
E-Mail: [email protected]
Psychiatriekoordination – Münsterkeine AngabenTel.: 0251-4925388
E-Mail: [email protected]
Bündnis gegen Depression in NordhessenElsa-Brandström-Straße 1
37269 Eschwege
Tel.: 0554-25049413
E-Mail: [email protected]
Nürnberger Bündnis gegen DepressionBreslauer Str. 201
90471 Nürnberg
Tel.: 0911-3983766
Fax: 0911-398 6963
E-Mail: [email protected]ikum-nuernberg.de
Bündnis gegen Depression – Osnabrück Am Schölerberg 1
49082 Osnabrück
Tel: 0541-5014989
E-Mail: [email protected]
Klinik für Psychiatrie und PsychotherapieBolardusstr. 20
26721 Emden
Infotel: 0800-3344533
E-Mail: [email protected]
Paderborner Bündnis gegen DepressionAgathastr. 1
33098 Paderborn
Tel.: 0525-12955488
E-Mail: [email protected]
LWL-Klinik für Psychiatrie und PsychotherapieIm Schlosspark 20
45699 Herten
Tel.: 0236-68020
Fax: 0236-6802249
E-Mail: [email protected]
Regensburger Bündnis gegen DepressionUniversitätsstraße 84
93053 Regensburg
Tel.: 0941-9411621
Fax: 0941-9411605
E-Mail: [email protected]
Bündnis gegen Depression im Rheinisch-Bergischen KreisWersbach 20
42799 Leichlingen-Witzhelden
Tel.: 0217-43980
Fax: 02174-398398
E-Mail: [email protected]
Klinik und Poliklinik für Psychiatrie und PsychotherapieGehlsheimer Straße 20
18147 Rostock
Tel.: 0381-4949691
Fax: 0381-4949682
E-Mail: [email protected]
Saarländisches Bündnis gegen DepressionFutterstraße 27
66111 Saarbrücken
Infotel: 0800-3344533
E-Mail: [email protected]
Helios Fachklinik – Schleswigkeine AngabenTel: 0462-1830
E-Mail: [email protected]
Solinger Bündnis gegen DepressionKölner Str. 82
40764 Langenfeld
Tel.: 0217-31022271
E-Mail: [email protected]
Würzburger Bündnis gegen DepressionMargarete-Höppel-Platz 1
97080 Würzburg
Infotel: 0800-3344533
E-Mail: [email protected]
Wuppertaler Bündnis gegen DepressionMorianstraße 32
42103 Wuppertal
Tel: 0202-8701744
Fax: 0202-8701872
Web: www.depression-wuppertal.de
SPZ WuppertalParlamentstr. 20
42275 Wuppertal
Tel: 0202-401426
E-Mail: [email protected]

Treff jeden Montag (außer an Feiertagen)
16.30 Uhr bis ca. 18.00 Uhr
KibisBrunsviga, Karlstr. 35
38106 Braunschweig
Tel: 0179-4008553
E-Mail: [email protected]

Treff jeden Montag von 18.30 – 20.00 Uhr (außer an Feiertagen)
DepressionsgruppeHolsteinische Straße 30
12161 Berlin / Tempelhof-Schöneberg
Tel: 0308-5995130
Fax: 0308-5995111
E-Mail: [email protected]
Web: www.selbsthilfe.nbhs.de

Treffen Do 18 – 20 Uhr, Tagespflege, Cheruskerstraße 28/29, 10829 Berlin
SeelenpowerKönigstr. 36 in 95028 HofTel: 0928-34442
E-Mail: [email protected]
Web: www.shz-muenchen.de
Werner-Fuß-ZentrumScharnweberstr. 29
10247 Berlin-Friedrichshain
Tel: 0302-911001
Netzwerk Brandenburg Libellenweg 4
14772 Brandenburg
Tel: 0338-1795920
Fax: 0338-1795921
E-Mail: [email protected]

Psychische Gesundheit in BrandenburgKirchgasse 5
14776 Brandenburg
Tel: 0238-1705164

Treffen sind jeden Donnerstag von 16.00 bis 18.00 Uhr
“Wir unter uns”Konrad-Wolf-Allee 37
14480 Potsdam
Tel: 0331-8710815
E-Mail: [email protected]

Treffen sind jeden 1. Dienstag eines Monats, um 16:00 Uhr
Verein Psychiatrie-Erfahrener HannoverRückertstraße 17
30169 Hannover
Tel: 0511-1318852
E-Mail: [email protected]

Treffen jeden Dienstagen, Samstagen und Sonntagen von 15 Uhr bis 19 Uhr
Verein Psychiatrie-Erfahrener Menschen in BielefeldPostfach 102962
33529 Bielefeld
Tel: 0171-6441970
E-Mail: [email protected]
Bundesverband der Angehörigen psychisch KrankerThomas-Mann Straße 49a
53111 Bonn
Tel: 0228-632646
Fax: 0228-697759
DGSP – KölnStuppstraße 14
50823 Köln
Tel: 0221-511002
SHG Depressionen – Bochumkeine AngabenTel: 0230-259198
E-Mail: [email protected]
SHG “Lichtblick” LeipzigBreisgaustraße 53
04209 Leipzig
Tel: 0341-5502151
E-Mail: [email protected]

Treffen jeden Dienstag 15.00 Uhr
Selbsthilfegruppe Angst und DepressionenSchillerstr. 39
06844 Dessau
Tel: 0340-2202677

Treffen sind alle 14 Tage am Montag zwischen 15.00 Uhr und 18.00 Uhr
Selbsthilfegruppe bei Depressionen in Lübeck Elmar-Limberg-Platz
223554 Lübeck
Tel: 0450-34420
Web: www.selbsthilfegruppe-depressionen.de

Treffen jeden Montag zwischen 10.30 und 12.30 Uhr
Peter-Rantzau-HausManfred-Samusch-Str. 9
22926 Ahrensburg
Tel: 0410-2211515
E-Mail: [email protected]
Web: www.peter-rantzau-haus.de

Treffen montags 17-19 Uhr
Clube GlindeDorfstr. 17 b
21509 Glinde
Tel: 0163-7211539
E-Mail: [email protected]
Web: www.drk-glinde.de

Treffen Donnerstags 14.30-17.30 Uhr
Selbsthilfegruppe SeelenpowerKönigstr. 36
95028 Hof
Tel: 0928-34442
E-Mail: [email protected]
SHG Selbsthilfekreis MühlenbeckHauptstr. 16
16567 Mühlenbeck
Tel: 0330-5681920

Treffen Donnerstag 10.00 bis 13.00 Uhr
Treffpunkt Haus des ParitätersFehrbelliner Str. 138
16816 Neuruppin
Tel: 0339-1508515

Treffen jeder 1. und 3. Dienstag im Monat 16.30 Uhr
„Psychisch Kranke“Am Markt 6
17268 Templin
Tel: 0398-72770

Treffen Dienstag 9.00 bis 13.00 und Donnerstag ab 10.00 Uhr
“Nachtschwärmer”Helgolander Straße 73
28217 Bremen
Tel: 0421-2779561
E-Mail: [email protected]

Treffen Donnerstag – Sonntag, von 20:00 Uhr – 02:00 Uhr
Siegener Initiative zur Rehabilitation psychisch Kranker Im Samelsfeld 23
57072 Siegen
Tel: 0271-312999
E-Mail: [email protected]
Manisch-depressive Erkrankungen ErfurtAlfred-Delp-Ring 76
99087 Erfurt
Tel: 0361-732447

Treffen 1. und 3. Montag im Monat, 16.00 bis 18.00 Uhr

Depression- Selbsthilfegruppe
Pferdemarkt 5
45127 Essen
Tel: 0201-207676

Verein der Angehörigen psychisch Kranker Saturnstraße 9
95448 Bayreuth
Tel: 0921-9800200
E-Mail: [email protected]
Web: www.apk-bayreuth.de
Selbsthilfe-Kontaktstelle Bochum
Alsenstr. 19a
44789 Bochum
Tel: 0234-5078060
E-Mail: [email protected]
Selbsthilfegruppe in der OaseBuscheyplatz 3
44801 Bochum
Tel: 0234-7922332
E-Mail: [email protected]

Treffen jeden Donnerstag von 18:00 bis 20:00 Uhr, an jedem 1. Donnerstag im Monat
Selbsthilfegruppe DepressionFutterstr. 27
66111 Saarbrücken
Tel: 0681-371212
E-Mail: [email protected]

Treffen jeden Donnerstag, 18.00 Uhr, für Neue 1. Donnerstag im Monat
PAN – Selbsthilfegruppe Ängste und DepressionenKleiststr. 30b
66538 Neunkirchen
Tel: 0682-151550

Treffen jeden Mittwoch, 19.00 Uhr
“Bekos”Lindenstraße 12a
26123 Oldenburg
Tel: 0441-884848
E-Mail: [email protected]

Treffen jeden Mittwoch von 19:00 bis 20:30 Uhr
Paritätischer CuxhavenKirchenpauerstr. 1
27472 Cuxhaven
Tel: 0472-157930
Fax: 0472-1579350
E-Mail: [email protected]

Treffen jeden 2. und 4. Montag im Monat 19-21 Uhr
Club 29Dachauer Str. 29
80335 München
Tel.: 0895-998930
Fax: 0895-9989311
E-Mail: [email protected]
“Panikschloss”Hagener Straße
58642 Iserlohn
Tel: 0237-413559
E-Mail: [email protected]
Web: www.panikschloss.jimdo.com

Treffen Mittwoch von 19.30 – ca. 21.45 Uhr
“Offene Seele”Karnacksweg 35A
58636 Iserlohn
Tel: 0237-18326573
E-Mail: [email protected]
Web: www.offeneseele.de

Treffen Dienstag, von 19.30 – ca. 21.45 Uhr. Treffen im “Roten Kreuz”

Selbsthilfegruppen Österreich

SelbsthilfegruppeAdresseKontakt
Angst-Depression-SelbsthilfeMünchenstraße 14-16
1120 Wien
Tel: 0676-3163135
E-Mail: [email protected]
Web: www.angst-depression-selbsthilfe.at

Treffen Dienstag 18-20.30 Uhr
Pro Mente – WienGrüngasse 16
1050 Wien
Tel: 0151-31530333
E-Mail:[email protected]
Web:www.promente-wien.at

Treffen einmal wöchentlich
Club D&AJörgerstrasse 3
1170 Wien
Tel: 0660-1140030
E-Mail: [email protected]
SHG DepressionPöchlarner Straße 17-19
3251 Purgstall
Tel: 0676-3738043
Web: www.selbsthilfe.at/noe-west
SASHLaufenstraße 36
5020 Salzburg
Tel: 0660-6552708

Treffen jeden 2. Montag um 19.00 Uhr
AFSAJohann-Wolfstr. 7
5020 Salzburg
Tel: 0676-833303000
Web: www.afsa-salzburg.at

Treffen alle zwei Wochen, montags
Selbsthilfegruppe Kirchenstraße 55 a
5020 Salzburg
Tel: 0680-2319267

Treffen jeden 1. Donnerstag im Monat um 18.00 Uhr
Selbsthilfegruppe Postplatz 4
5580 Tamsweg
Tel: 0647-620517
Web: www.shg-depression.at

Treffen jeden letzten Dienstag im Monat von 20.00 Uhr bis 22.00 Uhr
SHG DepressionSpitalgasse 26
9300 St. Veit an der Glan
Tel: 0664-2177544
E-Mail: [email protected]
Depression-Burnout KlagenfurtKempfstraße 23
9020 Klagenfurt
Tel: 0463-504871
Fax: 0463-50487124
E-Mail: [email protected]
SHG Depression RadentheinNeue Heimat 24
9545 Radenthein
Tel: 0660-8088518
E-Mail: [email protected]
SHG Depression VillachNikolaigasse 43
9500 Villach
Tel: 0650-5852000
E-Mail: [email protected]
DV Selbsthilfe KärntenOberbettrringer Straße 21
73525 Schwäbisch Gmünd
Tel: 0463504871
E-Mail: [email protected]
Leben mit DepressionFlatschach 33
5585 Unternberg
Tel: 6476-20517
E-Mail: [email protected]
Web: www.shg-depression.at
SpadeMalfattigasse 37
1120 Wien
Tel: 0650-8972587
E-Mail: [email protected]
Depressionen und Burn-out überwinden Innrain 43
6020 Innsbruck
Tel: 0676-9303786
E-Mail: [email protected]
“Pro Homine”Berggasse 81
4400 Steyr
Tel: 0664-2311570
E-Mail: [email protected]

Treffen Jeden 2. Montag im Monat um 19.30 Uhr im Dominikanerhaus, Grünmarkt 1
“Omnibus”Anton-Schneider-Straße 21
6900 Bregenz
Tel: 0557-454695
Mobil: 0664-4446379
Fax: 0557-4546955
E-Mail: [email protected]
www.verein-omnibus.org
Landesklinikum MödlingSr. M. Restituta-Gasse 12
2340 Mödling
Tel: 0676-3506739

Treffen jeden 2. Sonntag im Monat, jeweils von 9 bis 10.30 Uhr
Selbsthilfegruppe – DepressionDorfbachstraße 14
5723 Uttendor
Tel: 0656-38465
Tiroler Verein zur Foerderung der SelbsttherapieColingasse 9
6020 Innsbruck
Tel: 0512-572409
E-Mail: [email protected]
Web: www.selbst-therapie.at
HPETummelplatz 9
8010 Graz
Tel: 0316-816331
E-Mail: [email protected]
Web: www.hpe.at
HPESchlossgasse 6
9500 Villach
Tel: 0424-254312
Web: www.hpe.at
HPEVolksfeststrasse 17
4020 Linz
Tel: 0732-784162
HPEWagnastraße 1
8430 Leibnitz
Tel: 0345-272647
E-Mail: [email protected]

Selbsthilfegruppen Schweiz

Selbsthilfe GruppeAdresseKontakt
Selbsthilfe DepressionBahnhofstrasse 30
2502 Biel
Tel: 084-8339900
E-Mail: [email protected]
Selbsthilfe DepressionReichsgasse 25
7000 Chur
Tel: 081-3536515
E-Mail: [email protected]

Treffen 2 Mal im Monat
Selbsthilfe DepressionFreiestrasse 10
8570 Weinfelden
Tel: 071-6201000
E-Mail: [email protected]
Selbsthilfe DepressionWeggismattstrasse 9a
6004 Luzern
Tel: 041-2103444
E-Mil: [email protected]
Selbsthilfe DepressionHolderplatz 4
8400 Winterthur
Tel: 052-2138060
E-Mail: [email protected]
Selbsthilfe DepressionBollwerk 41
3011 Bern
Tel: 084-8339900
E-Mail: [email protected]
Selbsthilfe DepressionPoststrasse 2
4500 Solothurn
Tel: 062-2969391
E-Mail: [email protected]
Selbsthilfe DepressionLämmlisbrunnenstr. 55
9000 St. Gallen
Tel: 071-2222263
E-Mail: [email protected]
Selbsthilfe DepressionRain 6
5000 Aarau
Tel: 056-2030020
E-Mail: [email protected]
Selbsthilfe DepressionHolderplatz 4
8400 Winterthur
Tel: 052-2138060
E-Mail: [email protected]
Selbsthilfe DepressionCentralstrasse 5d
6410 Goldau
Tel: 041-8591727
E-Mail: [email protected]

Treffen erster und dritter Montag im Monat, 19.30 – 21.30 Uhr
Selbsthilfe DepressionLyssachstrasse 91
3400 Burgdorf
Tel: 0848-339900
E-Mail: [email protected]
Selbsthilfe DepressionIm Werk 1
8610 Uster
Tel: 044-9417100
E-Mail: [email protected]
Selbsthilfe DepressionTirolerweg 8
6300 Zug
Tel: 041-7252615
E-Mail: [email protected]
Web: www.eff-zett.ch

Treffen 1. und 3. Dienstag mtl., 19:00 – 21:00 Uhr, zweiwöchentlich
Selbsthilfe DepressionJupiterstrasse 42
8032 Zürich
Tel: 043-2888888
E-Mail: [email protected]
Selbsthilfe DepressionFeldbergstrasse 55
4057 Basel
Tel: 061-6899090
E-Mail: [email protected]

Treffen Dienstag, 9.30 – 11.00 Uhr, wöchentlich
Hôtel des AssiociationsRue Louis Favre 1
2000 Neuchâtel
Tel: 032-7240600
E-Mail: [email protected]
Auto-Aiuto TicinoVia alla Campagna 9
6900 Lugano
Tel: 091-9702011
E-Mail: [email protected]
Freizeitverein für psychisch beeinträchtigte MenschenKlingenstrasse 33
8031 Zürich
Tel: 044-2716022
Schweizerische Stiftung Pro Mente SanaHardturmstrasse 261
8031 Zürich
Tel: 044-5638600
Fax: 044-5638617
Selbsthilfe SchweizLaufenstrasse 12
4053 Basel
Tel: 061-3338601
E-Mail: [email protected]
Verein PréSuiFriPostfach 1153
1701 Freiburg
E-Mail: [email protected]
Selbsthilfegruppe Marktgasse 17
3600 Thun
Tel: 084-8339900
E-Mail: [email protected]

Sie haben Anregungen, Feedback oder wollen uns Ihre Erfahrungen mitteilen?

du-bist-wichtig

Tanja Fuhrmann

Gründerin, du-bist-wichtig.com

Frau Fuhrmann hat auf Grund von eigenem Leidensdruck das Selbsthilfe-Portal „Du bist wichtig“ ins Leben gerufen. Sie und externe Experten, Ärzte und Psychologen freuen sich auf Ihre Fragen, Anregungen und Kommentare an info[at]du-bist-wichtig.com